maio 2018

Benefícios do Pilates para pacientes de Câncer de Mama

Benefícios do Pilates para pacientes de Câncer de Mama

Hoje quero compartilhar os benefícios do Pilates para pacientes de Câncer de Mama, especialmente, após a Mastectomia, que a maioria de nós necessita fazer como parte do tratamento. Se você ainda não me segue nas redes, no final desse artigo, vou colocar as minhas mídias para interagirmos mais de perto. Combinado? Como eu fiz uma Mastectomia radical com esvaziamento axilar, enquanto ainda estava me recuperando da cirurgia, também tinha muito receio de fazer atividades físicas e forçar meu braço operado. No entanto, percebi que esse e mais um Continue lendo

5 Maiores Mitos sobre o Câncer que te deixam refém da doença

5 Maiores Mitos sobre o Câncer que te deixam refém da doença

Hoje quero falar dos Maiores Mitos sobre o Câncer que, quando a gente acredita que é verdade, acaba se tornando eterno refém da doença. Infelizmente, Câncer ainda é tabu para a maioria das pessoas. E a falta de conhecimento e informação (de qualidade) faz com que muitos pacientes oncológicos e familiares sintam-se ainda mais perdidos… Acredito que precisamos questionar alguns conceitos que a “sabedoria” popular dissemina sobre o Câncer. Porque muitas crenças errôneas e limitantes que alimentamos a cerca da doença, irão determinar nosso destino. Pode Continue lendo

Receita de brownie de inhame sem glúten e lactose da minha Dieta Anticâncer

Receita de brownie de inhame sem glúten e lactose da minha Dieta Anticâncer

Que tal uma deliciosa e prática receita de brownie de inhame sem glúten e lactose para você experimentar nesse final de semana? Já tem um tempinho que não compartilho nenhuma receita aqui no blog. Então decidi dividir com você uma receita que está bombando entre as minhas alunas! olha só o que elas andam compartilhando no nosso grupo.   Essa é a receita número  6  do meu livro de receitas  MINHA DIETA ANTICÂNCER- Sobremesas saudáveis. Você pode ter acesso a mais de 60 receitas de bolos, Continue lendo