Alimentação Anticâncer

Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten) para comer sem culpa!

Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten) para comer sem culpa!

Hoje eu quero compartilhar a receita de um bolo “Mara” sem lactose e sem glúten que é pra você comer sem sentir culpa! A alimentação durante o tratamento da quimioterapia deve ser super saudável. E eu realmente acredito que uma alimentação saudável deve ser um hábito para a vida. Sempre me alimentei bem, mas durante meu tratamento fiquei ainda mais dedicada. Tenho evitado açúcar, glúten , gorduras e embutidos. Mas também é muito difícil ficar sem comer umas besteirinhas. Especialmente, eu, que sempre fui um formigão! Como fazer então? Leia mais

Sabia que comer uvas ajuda na prevenção do Câncer?

Sabia que comer uvas ajuda na prevenção do Câncer?

Alguns alimentos podem ajudar na prevenção do Câncer. Ao contrário do que muita gente pensa, frutas são muito bem vindas para quem deseja adotar uma dieta alcalina. Os benefícios das uvas para a saúde são muito variados. Estas frutas doces e nutritivas, possuem propriedades muito especiais e benefícios os quais vale a pena conhecer. Elas são efetivas na prevenção do câncer, no combate a fadiga, doenças renais etc. E suas propriedades podem variar segundo o tipo de uva que escolhamos. ► Benefícios das uvas Roxas Leia mais

Bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten

Bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten

Depois de mais de 20 anos sem pilotar o fogão, arrisquei um bolo funcional que eu tinha visto no Instagram da minha amiga @elizabethjordao. E fiz um bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten. Minha mãe até se recordou que o último bolo que fiz, foi um bolo de cenoura que peguei a receita com a minha professora de biologia! Ou seja, nem estava na faculdade ainda! Rsrsrs Quem me conhece sabe que sou o maior formigão! Adooooro um doce! Mas, por conta Leia mais

Como comer saudável e ficar longe de doenças ?

Como comer saudável e ficar longe de doenças ?

Como comer saudável e ficar longe de doenças? Depois que recebi o diagnóstico de Câncer em 2014. Essa foi uma das primeiras perguntas que me fiz… E pesquisando sobre alimentação me deparei com a seguinte afirmação: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio ser o seu alimento” Hipócrates, o pai da medicina, há mais de 2000 anos atrás, nós tempos áureos da Grécia Clássica , já sabia das coisas ! Sempre prestei atenção na minha alimentação e gostei de comer saudável. Mas Leia mais

Benefícios da Melancia para a saúde

Benefícios da Melancia para a saúde

A melancia é uma fruta saborosa e refrescante do nosso país e uma das delícias do verão! Além disso, pode ser muito benéfica para nossa saúde, pois contém vitaminas B1, B2, A e C, além de cálcio e fósforo, que garantem betacaroteno, licopeno e glutationa, que são antioxidantes e protegem o organismo contra o envelhecimento precoce, a oxidação das células e contra o câncer. Além disso, a melancia também contém quantidades moderadas de potássio, um mineral essencial para o bom funcionamento de todas as células Leia mais