Alimentos Anticâncer

Aqui você irá conhecer quais os são os verdadeiros Alimentos Anticâncer.

Além de receber várias dicas  e receitas sobre a melhor Alimentação para combater e se prevenir do Câncer e outras doenças :  A Dieta Alcalina.

A verdade é que muitas pessoas estão acima do peso, sem saúde e frequentemente sem energia, porque elas estão consumindo comidas ácidas demais.

A tradicional dieta ocidental com  fast food,  hambúrguer, batata-fritas, refrigerantes, embutidos e processados é o que está detonando com a nossa saúde!

Todas as pesquisas cientificas concordam que a nossa genética influencia em no máximo 15 % pro surgimento do câncer.

Ou seja os outros 85% é estilo de vida. Isso inclui dieta, meio ambiente, agrotóxicos, stress,etc.

85 % São nossas escolhas!

A indústria alimentícia e farmacêutica querem que a gente acredite que causa da saúde ou da doença é uma questão de genética.

Mas não é assim que funciona:

A genética carrega a arma . Mas é o nosso estilo de vida que puxa o gatilho.

E  portanto, se você quer assumir as rédeas da sua saúde, você precisa se conscientizar que:

Tudo o que você põe na sua boca faz diferença!

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Que tal uma Receita de Panqueca Funcional Colorida ? Como já tem um tempinho que eu não compartilho receitas por aqui. Hoje decidi compartilhar uma receita que faz parte do meu NOVO e ÚLTIMO LIVRO da Coleção Minha Alimentação Anticâncer sobre : Refeições Principais para o Dia-a-Dia.  A gente vive escutando que pra comer saudável, o prato tem que estar colorido, não é mesmo? Pois essa receita além de gostosa é nutritiva e fica linda! É excelente para quem come com os olhos e as Continue lendo

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

Você sabia que existe uma Forte Conexão entre o seu Café da Manhã e a Fadiga Física e Mental que você pode estar sentindo? Mas atenção se você está fazendo quimioterapia e anda sem disposição pra fazer nada, mesmo se alimentando corretamente, pode ficar tranquila. Esse é somente mais um efeito colateral do tratamento, chamado Fadiga Oncológica. Já falei sobre esse assunto aqui no blog e você pode ler CLICANDO AQUI.   O que estou falando é a respeito de pessoas que já terminaram o tratamento Continue lendo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Quer saber por que você deveria evitar… E melhor ainda, se conseguir parar de comer glúten? Pois nesse Artigo, eu vou te apresentar algumas razões (comprovadas) do quanto o consumo do trigo pode ser prejudicial à sua saúde. Normalmente, a gente já começa comendo trigo na nossa primeira refeição do dia. Quem não gosta daquele pão de sal quentinho que a manteiga chega a derreter? (Só de pensar me dá água na boca!) De maneira geral, as pessoas veem o café da manhã como uma Continue lendo

3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia

3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia

Hoje é dia de Receita!  E no Artigo de Hoje irei compartilhar 3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia. Se você já terminou o tratamento ou nunca teve Câncer e me acompanha apenas porque deseja se informar sobre Alimentação Saudável, fica comigo, porque esse Artigo também é pra você! Pois, mesmo já tendo terminado o tratamento em 2015,  faço esses sucos até hoje. Eles fazem parte (literalmente) da minha Alimentação Anticâncer. E portanto, essas receitas que você vai ter acesso, fazem parte Continue lendo

3 Receitas de Saladas Alcalinizantes Nutritivas, Práticas e Saborosas

3 Receitas de Saladas Alcalinizantes Nutritivas, Práticas e Saborosas

Hoje vou compartilhar 3 Receitas de Saladas Alcalinizantes Nutritivas,Práticas e Saborosas do meu Livro mais recente da Coleção: Minha Alimentação Anticâncer. Não é surpresa que as saladas sejam as refeições mais importantes na dieta alcalina.  Para adotar uma  Dieta mais Alcalina, você pode ter saladas como sua refeição principal. Ou apenas como um complemento às suas refeições. Pois as saladas são uma ótima maneira de aumentar o consumo de vegetais alcalinos. Eu certamente defendo que você adquira o hábito de ter uma salada (ainda que Continue lendo