Patrícia Figueiredo

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver? Eu sei, eu sei, esse título é bem polêmico… Talvez até um pouco apelativo. Mas é proposital… Fica comigo que você vai entender o porquê. Infelizmente Câncer ainda é tabu. Câncer ainda está associado à morte. Mas eu penso diferente! Acompanha o meu raciocínio… Recentemente, durante uma sessão de Coaching individual, minha coachee (cliente)  me confidenciou que estava meio deprimida porque indicaram que ela visse um filme. E esse filme  contava uma História de uma mulher que tinha Continue lendo

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático, o maior fantasma de todo paciente oncológico… Como lidar com o Medo da Metástase e como é a vida de quem tem câncer metastático? Esse é o tema do nosso Artigo de hoje. Já escrevi aqui no Blog sobre o MEDO. Você pode ler aqui abaixo: 5 medos que irão te libertar do Medo da Metástase ( e outros fantasmas que te aterrorizam) Mas antes disso, puxa a cadeira e respira fundo que hoje o nosso bate-papo vai ser profundo… Quero te mostrar Continue lendo

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Já está sabendo da Novidade? Acabei de lançar a Coleção Minha Alimentação Anticâncer, que agora conta com 7 livros digitais! E para comemorar, que tal uma Receita de Lasanha de Legumes totalmente saudável e de-li-cio-sa!!!!!! E ainda alguns presentes e surpresas no final desse Artigo? Pois hoje vou compartilhar a primeira Receita do meu ultimo Livro da Coleção Minha Alimentação Anticâncer: Refeições para o dia-a-dia. Especialmente quando estamos em tratamento, sofremos com falta de apetite, enjoos , alterações no paladar,etc. E aí, fica difícil  encontrarmos algo que Continue lendo

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Assim que fui diagnosticada, eu adoraria ter  encontrado um Manual para Vida Pós Câncer! Sim! Porque de uma hora pra outra a nossa vida vira de cabeça pra baixo! Além do medo e da angústia que sentimos diante do desafio de enfrentar um câncer, temos que nos familiarizar com termos que nunca havíamos escutado na vida: linfonodos, esvaziamento axilar, linfedema, quimioterapia branca, vermelha, etc, etc, etc. Os médicos despejam um monte de informações sobre o Câncer na nossa goela abaixo. E se limitam a explicar sobre Continue lendo

Minha Alimentação Anticâncer – Receita de pão caseiro de Grão de bico

Minha Alimentação Anticâncer – Receita de pão caseiro de Grão de bico

Hoje vou compartilhar uma das minhas receitas favoritas de Pão Funcional: Meu Pão caseiro de Grão de bico.   Depois que eu escrevi o Artigo: Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo, recebi inúmeros e-mails e mensagens dos meus leitores perguntando sobre o que comer no café da manhã… Como substituir o pão branco… Escolhi essa receita que faz parte do meu Livro sobre Café da Manhã e Lanches Saborosos, porque além de ser deliciosa, é fácil de fazer e Continue lendo