Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza  Você está a um passo de superar o seu diagnóstico com mais leveza… Dar uma virada na vida ( pra melhor)… E reconstruir a sua vida com muito mais saúde, propósito e alegria! UHUUUUU!!!!!!!! As inscrições para o Programa  Câncer com Leveza,  que é meu Processo de  Coaching em grupo, estão abertas por tempo limitado! Se você deseja participar, leia esse Artigo com atenção até o final, porque  eu só abro inscrições para esse Programa On Line  duas vezes ao ano! Continue lendo

É possível Superar o Câncer com Leveza?

É possível Superar o Câncer com Leveza?

Se eu te disser que é possível superar o Câncer com Leveza, você acredita ? Te juro que eu consegui!  Deixa eu te contar um pouquinho da minha História de Superação… Em junho de 2014, quando eu fui diagnosticada com câncer de mama, eu me senti totalmente sem chão, perdida, sozinha. A única coisa que pensava era que não queria morrer! Não conseguia pensar em nada mais… Só a ideia da morte preenchia o meu pensamento. E, com ela, a sensação de fracasso… A frustração por Continue lendo

O que o Câncer está tentando te ensinar?

O que o Câncer está tentando te ensinar?

Já parou pra pensar no que o Câncer está tentando te ensinar? Assim que recebemos o Diagnóstico de Câncer é muito comum a gente pensar que vai morrer. Logo em seguida, um outro pensamento muito recorrente é:  “Por que isso foi acontecer justo comigo? ” Mas quem sabe,  talvez, o teu Câncer esteja tentando te ensinar algo muito importante… Você já pensou nessa hipótese? Esse é o tema do 3º Episódio da nossa Minissérie: Como enfrentar o Câncer Agora, se você está aqui e não viu Continue lendo

5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer

5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer

Que bom que você está acompanhando o segundo capítulo da nossa Minissérie : COMO enfrentar o câncer ! E nesse segundo vídeo, eu vou te contar as 5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer. E se você está aqui e ainda não assistiu ao primeiro episódio da nossa Minissérie, CLIQUE AQUI para assistir. Pois nele eu mostro porque você pode fazer muito mais coisa do que imagina para retomar o controle  da sua vida e recuperar a sua saúde. Tem muita coisa que você Continue lendo

Os 3 Piores Erros que te impedem de vencer o Câncer

Os 3 Piores Erros que te impedem de vencer o Câncer

Você sabe quais os Piores Erros que te impedem de  vencer o Câncer ? Finalmente está no AR o 1º episódio da MINISSÉRIE: Como enfrentar o Câncer! E esse é o tema do nosso primeiro episódio! Clique abaixo e assista ao vídeo!   O Objetivo dessa Minissérie é que você saiba, primeiramente,  que é possível superar diagnóstico de câncer com leveza… E  depois, que você possa aprender COMO você pode lidar com a Ansiedade e o Medo, alcançar  um Equilíbrio Emocional e enfrentar todos os Continue lendo

Vem aí… A 4ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer…

Vem aí… A 4ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer…

Estamos prestes a começar a 4ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer … Essa Minissérie será um Evento 100% on line e gratuito! Estou muito animada em produzir essa série de vídeos e encontros pela internet! Mas primeiro quero te contar um pouquinho da minha História pra você entender a importância desse convite… Se eu te disser que é possível superar o Câncer com leveza, você acredita ? Confesso que a minha Jornada não foi nada fácil, mas eu te juro que eu consegui! Em junho de Continue lendo

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver? Eu sei, eu sei, esse título é bem polêmico… Talvez até um pouco apelativo. Mas é proposital… Fica comigo que você vai entender o porquê. Infelizmente Câncer ainda é tabu. Câncer ainda está associado à morte. Mas eu penso diferente! Acompanha o meu raciocínio… Recentemente, durante uma sessão de Coaching individual, minha coachee (cliente)  me confidenciou que estava meio deprimida porque indicaram que ela visse um filme. E esse filme  contava uma História de uma mulher que tinha Continue lendo

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático, o maior fantasma de todo paciente oncológico… Como lidar com o Medo da Metástase e como é a vida de quem tem câncer metastático? Esse é o tema do nosso Artigo de hoje. Já escrevi aqui no Blog sobre o MEDO. Você pode ler aqui abaixo: 5 medos que irão te libertar do Medo da Metástase ( e outros fantasmas que te aterrorizam) Mas antes disso, puxa a cadeira e respira fundo que hoje o nosso bate-papo vai ser profundo… Quero te mostrar Continue lendo

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Assim que fui diagnosticada, eu adoraria ter  encontrado um Manual para Vida Pós Câncer! Sim! Porque de uma hora pra outra a nossa vida vira de cabeça pra baixo! Além do medo e da angústia que sentimos diante do desafio de enfrentar um câncer, temos que nos familiarizar com termos que nunca havíamos escutado na vida: linfonodos, esvaziamento axilar, linfedema, quimioterapia branca, vermelha, etc, etc, etc. Os médicos despejam um monte de informações sobre o Câncer na nossa goela abaixo. E se limitam a explicar sobre Continue lendo

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

No artigo de hoje, decidi falar sobre outro assunto que gera muitas dúvidas em quem foi diagnosticada, que é a relação entre os métodos contraceptivos e o câncer. Na verdade, como você já deve saber, tudo o que envolve a sexualidade da mulher com câncer ainda é um tabu em nossa sociedade. Se você foi diagnosticada, a essa altura do campeonato já deve ter percebido que  tratamento  causa alterações na libido e no nosso corpo. E, além disso, é claro, há também todo o aspecto Continue lendo

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Que tal uma Receita de Panqueca Funcional Colorida ? Como já tem um tempinho que eu não compartilho receitas por aqui. Hoje decidi compartilhar uma receita que faz parte do meu NOVO e ÚLTIMO LIVRO da Coleção Minha Alimentação Anticâncer sobre : Refeições Principais para o Dia-a-Dia.  A gente vive escutando que pra comer saudável, o prato tem que estar colorido, não é mesmo? Pois essa receita além de gostosa é nutritiva e fica linda! É excelente para quem come com os olhos e as Continue lendo

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

Você sabia que existe uma Forte Conexão entre o seu Café da Manhã e a Fadiga Física e Mental que você pode estar sentindo? Mas atenção se você está fazendo quimioterapia e anda sem disposição pra fazer nada, mesmo se alimentando corretamente, pode ficar tranquila. Esse é somente mais um efeito colateral do tratamento, chamado Fadiga Oncológica. Já falei sobre esse assunto aqui no blog e você pode ler CLICANDO AQUI.   O que estou falando é a respeito de pessoas que já terminaram o tratamento Continue lendo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Quer saber por que você deveria evitar… E melhor ainda, se conseguir parar de comer glúten? Pois nesse Artigo, eu vou te apresentar algumas razões (comprovadas) do quanto o consumo do trigo pode ser prejudicial à sua saúde. Normalmente, a gente já começa comendo trigo na nossa primeira refeição do dia. Quem não gosta daquele pão de sal quentinho que a manteiga chega a derreter? (Só de pensar me dá água na boca!) De maneira geral, as pessoas veem o café da manhã como uma Continue lendo

Minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer

Minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer

Hoje vou compartilhar com você minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer. Não sei até onde você conhece a minha história, mas fui diagnosticada, há 4 anos atrás,  em plena Copa do Mundo, quando estava curtindo férias na Alemanha. Inclusive, após ser diagnosticada com câncer de mama infiltrante grau 3, fiz a minha primeira cirurgia (mastectomia radical com reconstrução imediata), no dia 08 de julho de 2014. E enquanto me recuperava da cirurgia, assisti a semi final da copa do mundo (Alemanha 7 x Continue lendo

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

A Dieta Alcalina, também conhecida como Dieta do PH, há pouco tempo atrás, ficou conhecida por ter sido adotada por vários famosos brasileiros e estrangeiros. E acabou ficando conhecida como mais uma daquelas “dietas das celebridades”. Ela virou notícia em grandes portais, revistas e sites pelo mundo todo. Muitos desses famosos usaram essa dieta para perder peso. Mas esse não é o principal objetivo dessa dieta. Pois já ficou muito mais que comprovado que ela traz muito mais benefícios para o corpo do que simplesmente Continue lendo

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Como lidar com o sentimento de Solidão após o Diagnóstico de Câncer? Eu não sei há quanto tempo você recebeu o diagnóstico, mas você já deve ter se dado conta que  apesar do fato de você, depois do diagnóstico, ter pessoas à sua volta… E poder contar com o  apoio de filhos, familiares, companheiro, ou ainda alguns amigos verdadeiros que te restaram… A verdade é que a Jornada rumo à CURA é longa e muito Solitária. E a maior parte das pessoas não entende… Mesmo aqueles Continue lendo

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora?  “Vou morrer?” “Como será a minha vida daqui pra frente?” “Quanto tempo ainda tenho de vida?” “Como vou contar pra minha família?” “O que farei quando ficar careca?” Quem recebeu um diagnóstico de Câncer,  certamente viveu todos esses questionamentos. Afinal, descobrir que temos Câncer é algo que ninguém está preparado para enfrentar… E muitas vezes, nos deparamos com essa realidade, através de um médico, nem sempre sensível ao nosso drama, que nos dá o diagnóstico com a mesma naturalidade de quem Continue lendo

Não Desperdice o Seu Câncer!

Não Desperdice o Seu Câncer!

“A ferida é o lugar por onde a luz entra em você”. Amo essa citação do Rumi. Talvez, porque foi dessa forma que o Câncer aconteceu na minha vida… Em junho de 2014, eu senti a dor e o desespero de ter um Câncer. Mas hoje , me sinto completamente abençoada . E não apenas por estar gozando de perfeita saúde. Mas especialmente, por ter conseguido transformar o momento mais difícil, mais doloroso e mais obscuro da minha vida, na maior oportunidade de Crescimento Pessoal. Continue lendo