Novidades nos tratamentos do Câncer… Estamos mais perto da cura!

Novidades nos tratamentos do Câncer… Estamos mais perto da cura!

Nesse clima de começo de ano, vamos falar de coisa boa… Quais as Novidades nos tratamentos do Câncer! você viu esse vídeo, produzido pela PlayGround, que viralizou na internet, falando que Israel já tinha encontrado a cura do câncer? Quando minhas coachees me enviaram esse vídeo no nosso grupo de WhatsApp, eu logo me perguntei: Como assim????  mas não ouvi nada, em lugar nenhum  sobre esse assunto? Logo eu que sou tão antenada! Brincadeiras à parte, fui pesquisar a veracidade desse vídeo. Afinal, em tempos de Fake news, Continue lendo

Mitos e Verdades sobre a relação da Vitamina D e o Câncer

Mitos e Verdades sobre a relação da Vitamina D e o Câncer

Você já ouviu falar sobre a relação entre a Vitamina D e o Câncer? Nos últimos tempos tem se falado muito sobre isso. E é exatamente por isso que decidi falar sobre esse assunto no artigo de hoje. Já que o verão chegou,  chegandooooo! :)))))) Nas últimas décadas, muitos estudos têm sido realizados com objetivo de encontrar tratamentos e formas de prevenir o câncer. O grande problema é que, muitas vezes, alguns desses estudos não conseguem comprovar o que queriam. E, apesar disso, por conta Continue lendo

Como retomar a vida depois que o tratamento de Câncer acaba ?

Como retomar a vida depois que o tratamento de Câncer acaba ?

Acabooooou!!!!! E… Agora? Quem nunca se perguntou como retomar a vida depois que o tratamento  de Câncer acaba? Fiz esse vídeo curtinho no dia que terminei a quimioterapia… Mas o sentimento é exatamente o mesmo quando a gente finalmente finaliza o tratamento. Dá vontade de sair gritando no meio da rua a la Galvão Bueno: ACABOOOOOOOUUUUU!!!!! O meu tratamento levou 13 meses para ser concluído.Mas tem gente que demora bem mais que isso para concluir o protocolo proposto pelo oncologista. Se você já terminou o seu Continue lendo

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

E aí já fez a sua Retrospectiva de 2018 ? Eu não sei quanto à você, mas esse é um hábito que eu adquiri tempos atrás… Quando vai chegando o final do ano, gosto de relembrar todos os bons momentos que vivi, reconhecer todos os aprendizados que o ano me trouxe e honrar as pessoas que fizeram diferença no meu ano. Esse é um excelente momento para exercitarmos a Gratidão! Independente do seu momento da sua vida… Talvez você tenha sido diagnosticada esse ano e Continue lendo

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

E quando você se vê diante do desafio de vencer o Câncer e a Síndrome do Pânico ao mesmo tempo? Como criar a sua vida livre de emoções que te adoecem e te impedem de ser feliz? O Câncer é um doença Multifatorial. Ou seja, causada por diversos fatores.  A maioria deles relacionados a estilo de vida… Mas até que ponto o nosso emocional pode contribuir para o diagnóstico? Antes, de tentar responder questões tão polêmicas, quero compartilhar com você mais uma História de Superação para Continue lendo

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver? Eu sei, eu sei, esse título é bem polêmico… Talvez até um pouco apelativo. Mas é proposital… Fica comigo que você vai entender o porquê. Infelizmente Câncer ainda é tabu. Câncer ainda está associado à morte. Mas eu penso diferente! Acompanha o meu raciocínio… Recentemente, durante uma sessão de Coaching individual, minha coachee (cliente)  me confidenciou que estava meio deprimida porque indicaram que ela visse um filme. E esse filme  contava uma História de uma mulher que tinha Continue lendo

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático, o maior fantasma de todo paciente oncológico… Como lidar com o Medo da Metástase e como é a vida de quem tem câncer metastático? Esse é o tema do nosso Artigo de hoje. Já escrevi aqui no Blog sobre o MEDO. Você pode ler aqui abaixo: 5 medos que irão te libertar do Medo da Metástase ( e outros fantasmas que te aterrorizam) Mas antes disso, puxa a cadeira e respira fundo que hoje o nosso bate-papo vai ser profundo… Quero te mostrar Continue lendo

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

No artigo de hoje, decidi falar sobre outro assunto que gera muitas dúvidas em quem foi diagnosticada, que é a relação entre os métodos contraceptivos e o câncer. Na verdade, como você já deve saber, tudo o que envolve a sexualidade da mulher com câncer ainda é um tabu em nossa sociedade. Se você foi diagnosticada, a essa altura do campeonato já deve ter percebido que  tratamento  causa alterações na libido e no nosso corpo. E, além disso, é claro, há também todo o aspecto Continue lendo

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Que tal uma Receita de Panqueca Funcional Colorida ? Como já tem um tempinho que eu não compartilho receitas por aqui. Hoje decidi compartilhar uma receita que faz parte do meu NOVO e ÚLTIMO LIVRO da Coleção Minha Alimentação Anticâncer sobre : Refeições Principais para o Dia-a-Dia.  A gente vive escutando que pra comer saudável, o prato tem que estar colorido, não é mesmo? Pois essa receita além de gostosa é nutritiva e fica linda! É excelente para quem come com os olhos e as Continue lendo

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

Você sabia que existe uma Forte Conexão entre o seu Café da Manhã e a Fadiga Física e Mental que você pode estar sentindo? Mas atenção se você está fazendo quimioterapia e anda sem disposição pra fazer nada, mesmo se alimentando corretamente, pode ficar tranquila. Esse é somente mais um efeito colateral do tratamento, chamado Fadiga Oncológica. Já falei sobre esse assunto aqui no blog e você pode ler CLICANDO AQUI.   O que estou falando é a respeito de pessoas que já terminaram o tratamento Continue lendo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo

Quer saber por que você deveria evitar… E melhor ainda, se conseguir parar de comer glúten? Pois nesse Artigo, eu vou te apresentar algumas razões (comprovadas) do quanto o consumo do trigo pode ser prejudicial à sua saúde. Normalmente, a gente já começa comendo trigo na nossa primeira refeição do dia. Quem não gosta daquele pão de sal quentinho que a manteiga chega a derreter? (Só de pensar me dá água na boca!) De maneira geral, as pessoas veem o café da manhã como uma Continue lendo

Minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer

Minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer

Hoje vou compartilhar com você minhas Top 10 dicas para quem está enfrentando o Câncer. Não sei até onde você conhece a minha história, mas fui diagnosticada, há 4 anos atrás,  em plena Copa do Mundo, quando estava curtindo férias na Alemanha. Inclusive, após ser diagnosticada com câncer de mama infiltrante grau 3, fiz a minha primeira cirurgia (mastectomia radical com reconstrução imediata), no dia 08 de julho de 2014. E enquanto me recuperava da cirurgia, assisti a semi final da copa do mundo (Alemanha 7 x Continue lendo

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

A Dieta Alcalina, também conhecida como Dieta do PH, há pouco tempo atrás, ficou conhecida por ter sido adotada por vários famosos brasileiros e estrangeiros. E acabou ficando conhecida como mais uma daquelas “dietas das celebridades”. Ela virou notícia em grandes portais, revistas e sites pelo mundo todo. Muitos desses famosos usaram essa dieta para perder peso. Mas esse não é o principal objetivo dessa dieta. Pois já ficou muito mais que comprovado que ela traz muito mais benefícios para o corpo do que simplesmente Continue lendo

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Como lidar com o sentimento de Solidão após o Diagnóstico de Câncer? Eu não sei há quanto tempo você recebeu o diagnóstico, mas você já deve ter se dado conta que  apesar do fato de você, depois do diagnóstico, ter pessoas à sua volta… E poder contar com o  apoio de filhos, familiares, companheiro, ou ainda alguns amigos verdadeiros que te restaram… A verdade é que a Jornada rumo à CURA é longa e muito Solitária. E a maior parte das pessoas não entende… Mesmo aqueles Continue lendo

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora?  “Vou morrer?” “Como será a minha vida daqui pra frente?” “Quanto tempo ainda tenho de vida?” “Como vou contar pra minha família?” “O que farei quando ficar careca?” Quem recebeu um diagnóstico de Câncer,  certamente viveu todos esses questionamentos. Afinal, descobrir que temos Câncer é algo que ninguém está preparado para enfrentar… E muitas vezes, nos deparamos com essa realidade, através de um médico, nem sempre sensível ao nosso drama, que nos dá o diagnóstico com a mesma naturalidade de quem Continue lendo

Não Desperdice o Seu Câncer!

Não Desperdice o Seu Câncer!

“A ferida é o lugar por onde a luz entra em você”. Amo essa citação do Rumi. Talvez, porque foi dessa forma que o Câncer aconteceu na minha vida… Em junho de 2014, eu senti a dor e o desespero de ter um Câncer. Mas hoje , me sinto completamente abençoada . E não apenas por estar gozando de perfeita saúde. Mas especialmente, por ter conseguido transformar o momento mais difícil, mais doloroso e mais obscuro da minha vida, na maior oportunidade de Crescimento Pessoal. Continue lendo