Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza  Você está a um passo de superar o seu diagnóstico com mais leveza… Dar uma virada na vida ( pra melhor)… E reconstruir a sua vida com muito mais saúde, propósito e alegria! UHUUUUU!!!!!!!! As inscrições para o Programa  Câncer com Leveza,  que é meu Acompanhamento em grupo, estão abertas por tempo limitado! Se você deseja participar,  e ter o meu acompanhamento bem de perto, leia esse Artigo com atenção até o final, porque  eu só abro inscrições para esse Programa Continue lendo

É possível Superar o Câncer com Leveza?

É possível Superar o Câncer com Leveza?

Se eu te disser que é possível superar o Câncer com Leveza, você acredita ? Te juro que eu consegui! Deixa eu te contar um pouquinho da minha História de Superação… Em junho de 2014, quando eu fui diagnosticada com câncer de mama, eu me senti totalmente sem chão, perdida, sozinha. A única coisa que pensava era que não queria morrer! Não conseguia pensar em nada mais… Só a ideia da morte preenchia o meu pensamento. E, com ela, a sensação de fracasso… A frustração por Continue lendo

O que podemos aprender com o diagnóstico?

O que podemos aprender com o diagnóstico?

Já parou pra pensar no que podemos aprender com o diagnóstico, no lugar de só sofrermos e nos vitimizarmos ? Assim que recebemos o Diagnóstico de Câncer é muito comum a gente pensar que vai morrer. Logo em seguida, um outro pensamento muito recorrente é:  “Por que isso foi acontecer justo comigo? ” Mas quem sabe,  talvez, o teu Câncer esteja tentando te ensinar algo muito importante… Você já pensou nessa hipótese? Esse é o tema do 3º Episódio da nossa Minissérie: Como enfrentar o Câncer Continue lendo

5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer

5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer

Que bom que você está acompanhando o segundo capítulo da nossa Minissérie : COMO enfrentar o câncer ! E nesse segundo vídeo, eu vou te contar as 5 Atitudes Fundamentais para quem deseja vencer o Câncer. E se você está aqui e ainda não assistiu ao primeiro episódio da nossa Minissérie, CLIQUE AQUI para assistir. Pois nele eu mostro porque você pode fazer muito mais coisa do que imagina para retomar o controle  da sua vida e recuperar a sua saúde. Tem muita coisa que você Continue lendo

Os 3 Piores Erros que te impedem de vencer o Câncer

Os 3 Piores Erros que te impedem de vencer o Câncer

Você sabe quais os Piores Erros que te impedem de  vencer o Câncer ? Finalmente está no AR o 1º episódio da MINISSÉRIE: Como enfrentar o Câncer! E esse é o tema do nosso primeiro episódio! Clique abaixo e assista ao vídeo! O Objetivo dessa Minissérie é que você saiba, primeiramente,  que é possível superar diagnóstico de câncer com leveza… E  depois, que você possa aprender COMO você pode lidar com a Ansiedade e o Medo, alcançar  um Equilíbrio Emocional e enfrentar todos os desafios Continue lendo

Vem aí… A 7 ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer…

Vem aí… A 7 ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer…

Estamos prestes a começar a 7ª Temporada da Minissérie Como enfrentar o Câncer … FALTA  1 SEMANA!!!!! Essa Minissérie será um Evento 100% on line e gratuito! Estou muito animada em produzir essa série de vídeos e encontros pela internet! Mas primeiro quero te contar um pouquinho da minha História pra você entender a importância desse convite… Se eu te disser que é possível superar o Câncer com leveza, você acredita ? Confesso que a minha Jornada não foi nada fácil, mas eu te juro que Continue lendo

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver? Eu sei, eu sei, esse título é bem polêmico… Talvez até um pouco apelativo. Mas é proposital… Fica comigo que você vai entender o porquê. Infelizmente Câncer ainda é tabu. Câncer ainda está associado à morte. Mas eu penso diferente! Acompanha o meu raciocínio… Recentemente, durante uma sessão de Acompanhamento individual, minha cliente me confidenciou que estava meio deprimida porque indicaram que ela visse um filme. E esse filme  contava uma História de uma mulher que tinha câncer Continue lendo

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

E quando você se vê diante do desafio de vencer o Câncer e a Síndrome do Pânico ao mesmo tempo? Como criar a sua vida livre de emoções que te adoecem e te impedem de ser feliz? O Câncer é um doença Multifatorial. Ou seja, causada por diversos fatores.  A maioria deles relacionados a estilo de vida… Mas até que ponto o nosso emocional pode contribuir para o diagnóstico? Antes, de tentar responder questões tão polêmicas, quero compartilhar com você mais uma História de Superação para Continue lendo

Câncer Metastático: Como é a vida de quem tem

Câncer Metastático: Como é a vida de quem tem

Câncer Metastático é o maior fantasma de todo paciente oncológico… Como lidar com o Medo da Metástase e como é a vida de quem tem câncer metastático? Esse é o tema do nosso Artigo de hoje. Já escrevi aqui no Blog sobre o MEDO. Você pode ler aqui abaixo: 5 medos que irão te libertar do Medo da Metástase ( e outros fantasmas que te aterrorizam) Mas antes disso, puxa a cadeira e respira fundo que hoje o nosso bate-papo vai ser profundo… Quero te Continue lendo

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Cadê o Manual de Instruções para Vida Pós Câncer ?

Um Manual para Vida Pós Câncer  era tudo o que eu adoraria ter, assim que fui diagnosticada. Sim! Porque de uma hora pra outra a nossa vida vira de cabeça pra baixo! Além do medo e da angústia que sentimos diante do desafio de enfrentar um câncer, temos que nos familiarizar com termos que nunca havíamos escutado na vida: linfonodos, esvaziamento axilar, linfedema, quimioterapia branca, vermelha, etc, etc, etc. Os médicos despejam um monte de informações sobre o Câncer na nossa goela abaixo. E se limitam Continue lendo

VENCI O CÂNCER DUAS VEZES!

VENCI O CÂNCER DUAS VEZES!

“Eu venci o Câncer duas vezes: DEUS É BOM!…” Essa afirmação cheia de Gratidão e fé, não me pertence. Mas faz parte de uma Linda História de Superação que contei  pela primeira vez aqui no BLOG em 2016. O Marcos Paulo Foi diagnosticado pela primeira vez com Linfoma de Hodgkin em dezembro de 2014. Você pode ler essa História real de quem venceu o Câncer aqui: “Eu me aproximei ainda mais de Deus por causa do câncer” O fato é que  depois de terminar todo Continue lendo

Conheça todos os tipos de câncer de mama e os tratamentos específicos para cada um

Conheça todos os tipos de câncer de mama e os tratamentos específicos para cada um

Você sabia que existe vários tipos de câncer de mama ? Antes de ser diagnosticada com câncer,  Não sabia nada sobre a doença.   A não ser que Câncer é uma doença grave e que mata!   Nem sequer imaginava que existiam diversos tipos de câncer de mama.   Desde então, tenho conhecido muitas amigas do peito, alunas e  clientes de acompanhamento individual.   E é inevitável perguntarmos com qual o tipo de câncer fomos diagnosticadas.   E conversarmos sobre nosso protocolo de tratamento.   Por Continue lendo

Coronavírus e pacientes oncológicos: O que você precisa saber

Coronavírus e pacientes oncológicos: O que você precisa saber

Coronavírus e Pacientes Oncológicos são uma dupla explosiva…   O que eu quero dizer com isso?  O Coronavírus é um assunto que está sendo massacrado pelas mídias  de todo o mundo. De fato, conviver com essa pandemia está sendo um desafio para todo Nós. No entanto, imagina o tamanho desse desafio para quem está passando por um desafio ainda maior: Superar um Câncer? Se esse é o seu caso, fica comigo porque nesse Artigo, nós vamos  falar sobre o que é o coronavírus.  E, principalmente, Continue lendo

Você já ouviu falar em fadiga oncológica?

Você já ouviu falar em fadiga oncológica?

Fadiga oncológica… Eu que nunca tinha ouvido falar nesse termo antes,  senti na pele esse efeito colateral da quimioterapia. Sente o drama… Fraqueza após a Quimioterapia Vários foram os domingos, que  depois do almoço colocava o meu pijama e passava o dia todo “giboiando”.  Dormia a tarde inteira. E de noite, quando achava que já tinha usado os meus créditos e não conseguiria dormir, enfim, teria na madrugada a minha companheira insônia, mais um efeito colateral da quimioterapia, ficava surpresa porque dormia a noite toda!!!! Eu Continue lendo

Tamoxifeno e Hormonoterapia: Suas principais dúvidas respondidas

Tamoxifeno e Hormonoterapia: Suas principais dúvidas respondidas

Comecei a tomar o Tamoxifeno depois que terminei a quimioterapia, enquanto ainda  fazia a radioterapia. Fiz  hormonoterapia por cinco anos e finalizei  o tratamento no inicio desse ano. UHUUUUUU! Recebo muitos emails e mensagens de mulheres me perguntando sobre os efeitos colaterais desse medicamento. Então, fica comigo até o final, porque nesse artigo, vou contar a verdade nua e crua  sobre o Tamoxifeno e a Hormonoterapia. Irei responder as  perguntas que mais me fazem sobre esse assunto. Para que é indicado o Tamoxifeno? Em primeiro Continue lendo

Os top 10 comentários mais idiotas que os pacientes de câncer são obrigados a escutar

Os top 10 comentários mais idiotas que os pacientes de câncer são obrigados a escutar

Pacientes de câncer, além de enfrentar a doença,  ainda têm que encarar o preconceito que infelizmente existe. Assim que fui diagnosticada, percebi logo o quanto o câncer ainda é um tabu para muitos. Assim, como muitos outros pacientes de câncer, ouvi bastante comentários idiotas enquanto me tratava.  As pessoas não sabem muito o que falar, como falar ou mesmo se devem falar. Além da luta contra a doença, os pacientes de câncer têm  que aprender a se blindar emocionalmente de certos comentários maldosos e cheios de preconceitos.  Mas, tenho Continue lendo

Sobrevivente de Câncer é o escambau!

Sobrevivente de Câncer é o escambau!

Sobrevivente de Câncer : 1.  O que permanece vivo ou continua a existir, depois de determinada experiência de risco. 2. Quem resiste aos embates, circunstâncias, dificuldades da vida. É assim que a língua portuguesa  classifica a palavra sobrevivente . É dessa forma que a sociedade enxerga  quem teve um câncer. E tem mais: Segundo a medicina, os “sobreviventes de câncer” têm uma “sobrevida” ,  depois de curados. Sobrevida: 1. prolongamento da vida além de certo limite. 2. prolongamento da existência além da morte, vida futura. Quando a Medicina  Continue lendo

O que Estudos falam sobre o consumo do Leite de Vaca para a Saúde

O que Estudos falam sobre o consumo do Leite de Vaca para a Saúde

Você tem uma opinião formada sobre o consumo do Leite de Vaca para a Saúde nossa de cada dia ? Muita gente diz que beber leite de vaca faz mal, que adultos não precisam e que, para piorar, eles estão cheios de hormônios. Por outro lado,alguns especialistas afirmam que  o leite de vaca é um superalimento.  Eu mesma, desde criança, ouvia minha mãe dizer que leite era bom para os ossos. E a gente fica perdido no meio dessa História toda… O objetivo desse Artigo, em Continue lendo

Mitos e Verdades sobre a relação da Vitamina D e o Câncer

Mitos e Verdades sobre a relação da Vitamina D e o Câncer

Você já ouviu falar sobre a relação entre a Vitamina D e o Câncer? Nos últimos tempos tem se falado muito sobre isso. E é exatamente por isso que decidi falar sobre esse assunto no artigo de hoje. Já que o verão chegou,  chegandooooo! :)))))) Nas últimas décadas, muitos estudos têm sido realizados com objetivo de encontrar tratamentos e formas de prevenir o câncer. O grande problema é que, muitas vezes, alguns desses estudos não conseguem comprovar o que queriam. E, apesar disso, por conta Continue lendo

Como retomar a vida depois que o tratamento de Câncer acaba ?

Como retomar a vida depois que o tratamento de Câncer acaba ?

Acabooooou!!!!! E… Agora? Quem nunca se perguntou como retomar a vida depois que o tratamento  de Câncer acaba? Fiz esse vídeo curtinho no dia que terminei a quimioterapia… Mas o sentimento é exatamente o mesmo quando a gente finalmente finaliza o tratamento. Dá vontade de sair gritando no meio da rua a la Galvão Bueno: ACABOOOOOOOUUUUU!!!!! O meu tratamento levou 13 meses para ser concluído.Mas tem gente que demora bem mais que isso para concluir o protocolo proposto pelo oncologista. Se você já terminou o seu Continue lendo

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Acabei de lançar a Coleção Minha Alimentação Anticâncer, que agora conta com 7 livros digitais para transformar a Saúde através da Alimentação! Já está sabendo da Novidade? E para comemorar, que tal uma Receita de Lasanha de Legumes totalmente saudável e de-li-cio-sa!!!!!! E ainda alguns presentes e surpresas no final desse Artigo, Pois hoje vou compartilhar a primeira Receita do meu ultimo Livro da Coleção Minha Alimentação Anticâncer: Refeições para o dia-a-dia. Especialmente quando estamos em tratamento, sofremos com falta de apetite, enjoos , alterações no paladar,etc. Continue lendo

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Que tal uma Receita de Panqueca Funcional Colorida ? Como já tem um tempinho que eu não compartilho receitas por aqui. Hoje decidi compartilhar uma receita que faz parte do meu NOVO e ÚLTIMO LIVRO da Coleção Minha Alimentação Anticâncer sobre : Refeições Principais para o Dia-a-Dia.  A gente vive escutando que pra comer saudável, o prato tem que estar colorido, não é mesmo? Pois essa receita além de gostosa é nutritiva e fica linda! É excelente para quem come com os olhos e as Continue lendo

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

A Forte Conexão entre o Café da Manhã e nossa Fadiga Física e Mental

Você sabia que existe uma Forte Conexão entre o seu Café da Manhã e a Fadiga Física e Mental que você pode estar sentindo? Mas atenção se você está fazendo quimioterapia e anda sem disposição pra fazer nada, mesmo se alimentando corretamente, pode ficar tranquila. Esse é somente mais um efeito colateral do tratamento, chamado Fadiga Oncológica. Já falei sobre esse assunto aqui no blog e você pode ler CLICANDO AQUI.   O que estou falando é a respeito de pessoas que já terminaram o tratamento Continue lendo

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

Dieta Alcalina e o Câncer : Guia para iniciantes

A Dieta Alcalina, também conhecida como Dieta do PH, há pouco tempo atrás, ficou conhecida por ter sido adotada por vários famosos brasileiros e estrangeiros. E acabou ficando conhecida como mais uma daquelas “dietas das celebridades”. Ela virou notícia em grandes portais, revistas e sites pelo mundo todo. Muitos desses famosos usaram essa dieta para perder peso. Mas esse não é o principal objetivo dessa dieta. Pois já ficou muito mais que comprovado que ela traz muito mais benefícios para o corpo do que simplesmente Continue lendo

Como se manter positiva durante o tratamento de câncer?

Como se manter positiva durante o tratamento de câncer?

Como se manter positiva durante o tratamento de câncer? Será que é possível ficarmos positivas diante de uma tragédia, como uma doença séria, a morte de um ente querido, ou qualquer fato ruim e irreversível que nos aconteça? Fui diagnosticada com câncer de mama em 2014, em plena Copa do mundo. Fiz uma mastectomia radical com reconstrução imediata e 13 meses de tratamento, entre quimioterapia e radioterapia. E desde então, tenho escutado muitas pessoas me questionarem como eu consegui me manter positiva durante o tratamento do Continue lendo

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Como lidar com o sentimento de Solidão após o Diagnóstico de Câncer? Eu não sei há quanto tempo você recebeu o diagnóstico, mas você já deve ter se dado conta que  apesar do fato de você, depois do diagnóstico, ter pessoas à sua volta… E poder contar com o  apoio de filhos, familiares, companheiro, ou ainda alguns amigos verdadeiros que te restaram… A verdade é que a Jornada rumo à CURA é longa e muito Solitária. E a maior parte das pessoas não entende… Mesmo aqueles Continue lendo

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora ? Por onde começar após o Diagnóstico…

Estou com Câncer, e agora?  “Vou morrer?” “Como será a minha vida daqui pra frente?” “Quanto tempo ainda tenho de vida?” “Como vou contar pra minha família?” “O que farei quando ficar careca?” Quem recebeu um diagnóstico de Câncer,  certamente viveu todos esses questionamentos. Afinal, descobrir que temos Câncer é algo que ninguém está preparado para enfrentar… E muitas vezes, nos deparamos com essa realidade, através de um médico, nem sempre sensível ao nosso drama, que nos dá o diagnóstico com a mesma naturalidade de quem Continue lendo

Não Desperdice o Câncer!

Não Desperdice o Câncer!

“A ferida é o lugar por onde a luz entra em você”. Amo essa citação do Rumi. Talvez, porque foi dessa forma que o Câncer aconteceu na minha vida… Em junho de 2014, eu senti a dor e o desespero de ter um Câncer. Mas hoje , me sinto completamente abençoada . E não apenas por estar gozando de perfeita saúde. Mas especialmente, por ter conseguido transformar o momento mais difícil, mais doloroso e mais obscuro da minha vida, na maior oportunidade de Crescimento Pessoal. Continue lendo