Alimentação Anticâncer

Minha Alimentação Anticâncer -Abacaxi

Minha Alimentação Anticâncer -Abacaxi

Nesse Artigo, você vai descobrir porque o abacaxi faz parte da Minha Alimentação Anticâncer. O abacaxi é uma das frutas mais consumidas no Brasil. Tem funções poderosas de anti-inflamatório e antioxidante, ambas super potentes contra o CÂNCER. É uma ótima opção de sobremesa nos dias quentes, podendo ainda ser usado para fazer sucos, saladas de frutas, doces, geleias, em combinação com pratos salgados e até mesmo assado. É rico em água, ajudando a hidratar o corpo, em vitaminas, sais minerais e fibras, essenciais para a Continue lendo

Benefícios comprovados da Aveia para a sua saúde

Benefícios comprovados da Aveia para a sua saúde

Por que deve incluir a aveia nas suas refeições? Nesse Artigo, você vai descobrir quais os benefícios ( comprovados) da aveia para sua saúde. Bastam 3 colheres por dia, ou meia xícara de chá, para controlar o colesterol e manter as taxas de açúcar no sangue sob medida. Ainda fortalece as defesas e afasta os tumores. Sabia dessa? Centro de atenção dos pesquisadores, todos querem descobrir o que ela tem de especial. É versátil para o consumo, uma vez que pode ser misturada às saladas Continue lendo

Conheça os Benefícios da Cenoura para a sua Saúde

Conheça os Benefícios da Cenoura para a sua Saúde

Os Benefícios da Cenoura são diversos, pois, possui grande quantidades nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Cenoura é um dos vegetais mais utilizados e apreciados do mundo, em parte porque eles crescem de forma relativamente fácil e são muito versáteis em um número de pratos e cozinhas culturais. A maioria dos benefícios da Cenoura pode ser atribuída ao seu betacaroteno e o conteúdo de fibra. Este vegetal raiz é também uma boa fonte de agentes antioxidantes. Além disso, A Cenoura é Continue lendo

3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia

3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia

 Hoje irei compartilhar 3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia. Sim, Hoje é dia de Receita!   Se você já terminou o tratamento ou nunca teve Câncer e me acompanha apenas porque deseja se informar sobre Alimentação Saudável, fica comigo, porque esse Artigo também é pra você! Pois, mesmo já tendo finalizado o meu tratamento em 2015,  faço esses sucos até hoje. Eles fazem parte (literalmente) da minha Alimentação Anticâncer. E portanto, essas receitas que você vai ter acesso, fazem parte do meu Continue lendo

Essa é a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber (imediatamente!)

Essa é a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber (imediatamente!)

Hoje eu quero compartilhar a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber. Foi essa Dieta que decidi adotar depois que fui diagnosticada com Câncer de Mama infiltrante Grau 3, em 2014. Antes de explicar os fundamentos da Minha Alimentação Anticâncer, quero deixar claro que não sou nutricionista. E portanto,  apesar de todas as informações que irei compartilhar nesse artigo serem frutos de muita pesquisa, elas não substituem o acompanhamento de um profissional. Aliás, durante todo o meu tratamento fiz acompanhamento com  uma nutricionista especialista Continue lendo