8 Benefícios do Inhame no combate e prevenção de doenças

8 Benefícios do Inhame no combate e prevenção de doenças

Inhame é um super alimento Anticâncer! saiba porque… A busca por uma alimentação saudável, que ajude a fortalecer o organismo e evitar doenças é, para muitos, um estilo de vida. Quem encara a nutrição como uma verdadeira farmácia natural, com certeza não pode dispensar o consumo do Inhame. Esses tubérculos também são uma excelente fonte de fibras solúveis e seus carboidratos são complexos. Eles apresentam um pouco de vitamina A e betacaroteno, quantidades significativas de vitamina C e são ricos em vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina, Continue lendo

12 Benefícios da Alface para manter sua saúde em alta!

12 Benefícios da Alface para manter sua saúde em alta!

Hoje eu quero compartilhar os 12 Benefícios da Alface: Quando se fala em comer uma saladinha, a primeira coisa que vem à nossa mente são as folhas verdes da alface, não é? 😉 E nem paramos pra pensar, no quanto essa verdura é PODEROSA no combate e prevenção de Doenças. Rica em nutrientes e clorofila que tem função de alcalinizar e desintoxicar nosso organismo. Esta hortaliça constitui uma importante fonte de vitaminas (A, C e niacina) e sais minerais (sais de enxofre, fósforo, ferro, cálcio e silício). E, Continue lendo

Como foi o dia que recebi o diagnóstico de câncer…

Como foi o dia que recebi o diagnóstico de câncer…

O dia que recebi o diagnóstico de câncer de mama foi o dia mais difícil de toda a minha vida… Sinto que muitas pessoas têm curiosidade, mas ficam receosas pra perguntar como foi quando eu soube que tinha Câncer. Então, vamos lá… Senti um um nódulo no seio durante o banho. Procurei uma mastologista, que me pediu os exames de mamografia e ultrassonografia. E segundo ela, tratava-se de um nódulo benigno. E teríamos apenas que controlar a cada seis meses. No entanto, ao chegar na Alemanha de férias, Continue lendo

Alemanha 7 x Brasil 1! Por que os alemães são melhores?

Alemanha 7 x Brasil 1! Por que os alemães são melhores?

Por que os alemães são melhores que nós? Após ser diagnosticada com câncer de mama na Alemanha, fiz a minha primeira cirurgia (mastectomia) no dia 08 de julho de 2014. E enquanto me recuperava da cirurgia, assisti a semi final da copa do mundo (Alemanha 7 x Brasil 1), de um hospital, fato que me incentivou a escrever este post. Enquanto assistia do quarto de um hospital alemão, ao jogo Alemanha 7 x Brasil 1, se é que se pode se chamar assim o massacre que ocorreu… Continue lendo

Como posso te ajudar

Como posso te ajudar

Receber o diagnóstico de câncer, independente do tipo, é algo que ninguém, por mais forte que seja, está preparado pra aceitar. Ninguém deseja ter um câncer. E esta aí uma coisa que a gente não aprende na escola, na faculdade, em nenhum lugar… Como superar esse tipo de obstáculo. Através dos meus Cursos on Line, Grupos de Coaching e Mentoria,  eu vou te mostrar um caminho para você sair dessa escuridão pós diagnóstico. Onde você vai ter um Guia para te trazer de volta a Continue lendo