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Saúde Integrativa: Entenda como ela é a união entre o autocuidado e o bem-estar

Saúde Integrativa: Entenda como ela é a união entre o autocuidado e o bem-estar

Quando me vi diante do  câncer, percebi que não poderia passar por isso sozinha. Foi aí que descobri o poder da Saúde Integrativa, um caminho que vai muito além dos tratamentos convencionais. Hoje, quero convidar vocês a conhecer mais sobre autocuidado e bem-estar, onde cada passo é guiado por um olhar holístico sobre a saúde. Ao contrário do que muitos possam pensar, a Saúde Integrativa não é apenas um complemento aos tratamentos médicos tradicionais, mas sim uma abordagem que os potencializa. Ela nos convida a Continue lendo

Câncer: Entenda se é possível enfrentar esta doença com leveza

Câncer: Entenda se é possível enfrentar esta doença com leveza

Quando recebi o diagnóstico, minha vida virou de cabeça para baixo. As palavras “câncer” e “leveza” pareciam incompatíveis na mesma frase. Mas, ao longo do tratamento, descobri que a leveza não significa ignorar a gravidade da situação, mas sim encontrar um equilíbrio entre viver e tratar a doença. Neste texto, vamos explorar juntos se é possível enfrentar o câncer com uma abordagem mais leve. Vou compartilhar experiências, lições e reflexões que moldaram minha visão sobre esse assunto. O que é o câncer? Quando o médico Continue lendo