alimentos alcalinizantes

5 formas naturais de reduzir a inflamação crônica

5 formas naturais de reduzir a inflamação crônica

Quando comecei a ligar os pontos entre a inflamação crônica e o Câncer, a minha Alimentação e Estilo de vida, comecei a me sentir, pela primeira vez, com plenos poderes para cuidar da minha própria saúde de maneira eficaz. A partir do momento que me conscientizei de que as nossas escolhas diárias são a raiz da inflamação crônica, tenho mudado  totalmente meu estilo de vida : Desde o carrinho de compras de supermercado, minha geladeira,  rotina e hábitos, até mesmo a minha necessaire de cosméticos. Tudo, Continue lendo

Essa é a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber (imediatamente!)

Essa é a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber (imediatamente!)

Oi, pessoal! Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma descoberta incrível que vai sacudir suas ideias sobre alimentação durante o tratamento do câncer. Então, puxe uma cadeira, pegue uma xícara de chá (ou café, se preferir, não sou juíza!) e vamos conversar sobre a dieta para o paciente com câncer, que pode fazer toda a diferença nessa jornada de saúde. Hoje eu quero compartilhar a Dieta que todo paciente de Câncer precisa saber. Foi essa “Dieta” que decidi adotar depois que fui diagnosticada com Continue lendo

Minha Alimentação Anticâncer : Guia para iniciantes

Minha Alimentação Anticâncer : Guia para iniciantes

Adotei a Minha Alimentação Anticâncer ainda em 2014, quando estava em tratamento. E mesmo tendo o privilégio de ter tido acompanhamento com nutricionistas oncológicas durante todo o meu tratamento, demorei bastante para definir que tipo de “dieta” seguiria. Escrevo dieta entre aspas, porque não considero a Minha Alimentação Anticâncer uma dieta restritiva e complicada. Mas um estilo de vida que me proporcionou qualidade de vida durante o meu tratamento que durou 13 meses. E certamente coloborou com o meu processo de cura e para que Continue lendo

Conheça os 10 alimentos que mais inflamam você !

Conheça os 10 alimentos que mais inflamam você !

O objetivo desse Artigo é te alertar sobre os alimentos que mais inflamam você ! Esse assunto é extremamente relevante se você foi diagnosticada com Câncer. E mais ainda se o seu tipo de Câncer é inflamatório. O Câncer de mama inflamatório  é um subtipo pouco frequente, representando cerca de 1 a 3% dos casos de câncer de mama do mundo, segundo dados da Sociedade Americana de Câncer (ACS). Apesar de ser um tipo bem agressivo, o Câncer de mama inflamatório também é sensível à alimentação. Continue lendo

Conheça algumas receitas de sucos funcionais para quem faz quimioterapia

Conheça algumas receitas de sucos funcionais para quem faz quimioterapia

 Hoje irei compartilhar 3 Receitas de Sucos Funcionais para quem está fazendo Quimioterapia. Sim, Hoje é dia de Receita!   Eu sei que passar pela quimioterapia pode ser uma jornada complexa e desafiadora, mas acredito que pequenos prazeres e escolhas inteligentes podem fazer toda a diferença. Então, se você está procurando maneiras deliciosas de se cuidar durante esse período, prepare-se para conhecer alguns sucos que vão fazer você se sentir  revitalizado e cheio de sabor! Está curioso(a) para descobrir essas incríveis receitas de sucos funcionais? Prepare-se Continue lendo