Patrícia Figueiredo

Salsa: um gigante em benefícios

Salsa: um gigante em benefícios

Tradicionalmente a Salsa é utilizado apenas como enfeite. Mas esse tempero é um gigante em termos de benefícios para a saúde. Esse erva aromática apresenta propriedades que podem purificar os órgãos vitais. Também trata e controla a hipertensão. Além de combater o aparecimento de distúrbios inflamatórios, inclusive o CÂNCER. A salsa é rica em vitaminas A, B1, B2, C, D e K, além de minerais como cálcio, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Confira a seguir os benefícios da salsa para a nossa saúde: ► Fortalece o Continue lendo

Vida pós câncer: Minhas amigas de destino

Vida pós câncer: Minhas amigas de destino

Uma das melhores coisas que o câncer me trouxe foram as minhas Amigas de destino. Uma a cada oito mulheres são diagnosticadas com câncer de mama durante a vida. Eu fui uma delas. E logo no começo da jornada, percebi que não estava só. Essa descoberta foi acalentadora, libertadora e transformadora. A primeira vez que tive contato com outras mulheres que também estavam em tratamento, perdi o meu sentimento de “não pertencer”. Estava recebendo todo o apoio que precisava da minha família e amigos. Mas Continue lendo

Você sabe como surgiu a Campanha Outubro Rosa?

Você sabe como surgiu a Campanha Outubro Rosa?

 O mês de outubro é marcado em todo o mundo pela Campanha Outubro Rosa. Um movimento de conscientização de prevenção do câncer de mama, através de palestras, movimentos sociais e campanhas na tv e na internet. A Campanha Outubro Rosa é  um movimento popular realizado internacionalmente com adesão em todo o mundo. Esse movimento teve início nos Estados Unidos, onde vários estados tinham ações isoladas referente ao câncer de mama e mamografia no mês de outubro. Posteriormente, com a aprovação do Congresso Americano, o mês de Continue lendo

Os top 10 Benefícios do Brócolis para sua Saúde

Os top 10 Benefícios do Brócolis para sua Saúde

É difícil encontrar uma hortaliça como o Brócolis, que reúna tantos compostos protetores que melhoram o desempenho do nosso corpo dos pés a cabeça. Entre os top 10 Benefícios do Brócolis estão: alta concentração de ácido fólico guardião do sistema imunológico atuação na prevenção do câncer O ácido fólico está envolvida com a produção de glóbulos vermelhos, os transportadores de oxigênio do organismo. Por isso, sua carência aumenta a probabilidade de anemia e falta de disposição. O alimento também está entre os campeões de betacaroteno que Continue lendo

O que Adriele Silva, atleta com amputação bilateral, me ensinou sobre superação.

O que Adriele Silva, atleta com amputação bilateral, me ensinou sobre superação.

A história de superação hoje é da minha amiga do peito, Adriele Silva. Tri-atleta com amputação bilateral Adriele não teve câncer  de mama. No entanto, ela foi o meu “anjo”, em um momento em que eu estava perdida e precisava de direção. Eu tinha sido diagnosticada com câncer recentemente e tinha acabado de fazer mastectomia com esvaziamento axilar.  Estava me sentindo fraca, física e emocionalmente. Não conseguia movimentar o braço operado, sentia uma dor constante no seio. E psicologicamente me sentindo mutilada por ter “perdido” Continue lendo