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Câncer de mama e qualidade de vida: Entenda como melhorar o bem-estar enquanto se está tratando o câncer

Câncer de mama e qualidade de vida: Entenda como melhorar o bem-estar enquanto se está tratando o câncer

Quando me vi diante do diagnóstico de câncer de mama, uma série de perguntas e preocupações invadiram minha mente. Entre elas, uma que se destacava era: como manter a minha qualidade de vida durante esse processo desafiador? Descobri que, para enfrentar o câncer com determinação e serenidade, era essencial focar não apenas na cura, mas também em como preservar o meu bem-estar físico, emocional e social. Enxergar o tratamento como uma forma de cuidado consigo mesma foi o que realmente fez a diferença para mim.  Continue lendo

Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza –   Saiba como Participar!

Programa Câncer com Leveza  Você está a um passo de superar o seu diagnóstico com mais leveza… Dar uma virada na vida ( pra melhor)… E reconstruir a sua vida com muito mais saúde, propósito e alegria! UHUUUUU!!!!!!!! As inscrições para o Programa  Câncer com Leveza,  que é meu Acompanhamento em grupo, estão abertas por tempo limitado! Se você deseja participar,  e ter o meu acompanhamento bem de perto, leia esse Artigo com atenção até o final, porque  eu só abro inscrições para esse Programa Continue lendo

Câncer e Sono: Tudo o que você precisa saber sobre o assunto!

Câncer e Sono: Tudo o que você precisa saber sobre o assunto!

Essa questão do Câncer e Sono é um assunto que estava devendo há muito tempo aqui no meu Blog… Para quem está em fase de tratamento ou em recuperação do câncer, as alterações no sono, como a insônia, são muito comuns! Na verdade, como você vai descobrir, essa é uma das maiores reclamações de boa parte dos pacientes diagnosticados. E comigo não foi diferente. Estranhei muito no começo, porque sempre fui boa da cama… Antes que você pense besteira, quero dizer que sempre dormi com Continue lendo

Suas dúvidas respondidas sobre a sexualidade durante e após o Câncer

Suas dúvidas respondidas sobre a sexualidade durante e após o Câncer

É muito importante discutirmos a sexualidade durante e após o Câncer. Pois é minha gente,  em pleno século 21,  Câncer  ainda é um tabu e Sexo também… Pois, eu vou falar dos dois…hahaha! Principalmente porque, muitas vezes, essa é uma das áreas da vida da mulher que acaba ficando de lado depois do diagnóstico. Apesar disso, eu acredito que nós temos todo o direito de ser plenas em todas as áreas da nossa vida, com ou sem câncer, certo? E é justamente por isso que Continue lendo

5 Fortes Razões para você praticar Atividades Físicas durante o Tratamento de Câncer

5 Fortes Razões para você praticar Atividades Físicas durante o Tratamento de Câncer

Quer saber os benefícios da prática de Atividades Físicas durante o Tratamento de Câncer? Bem, eu já falei sobre esse assunto aqui no Blog antes, quando escrevi sobre: A importância das atividades físicas para pacientes com câncer. Mas devido a importância desse tópico; Pois sei o quanto praticar esportes durante meu tratamento ( que durou 13 meses) me deu qualidade de vida. Obviamente, colaborou com a minha cura.  E, tem colaborado para que eu me mantenha saudável, decidi reescrever dando um enfoque diferente a esse tema… Continue lendo