A princípio, a quimioterapia e o sol não combinam.
Porém, o verão está aí com força total. E como boa carioca que sou, me informei muito bem com o meu Oncologista sobre como e quando poderia me expor ao sol, durante o meu tratamento.
Afinal, será que é possível pegar sol e curtir o verão mesmo quando estamos fazendo quimioterapia?
Fui diagnosticada em 2014. E em 2015, O verão que passei em tratamento , já havia me adaptado à minha condição de carequinha.
Porém, não queria ficar amarela de jeito nenhum!
Achava que ficar sem pegar sol ia me deixar com aspecto de doente. Então, decidi saber como poderia curtir o meu verão… Coisas de carioca!
Se você também acredita que quimioterapia e sol não combinam, mas adora o verão. Você vai adorar ler esse artigo!
😀
Mas Atenção: Alguns tipos de quimioterapia mancham a pele. E todo cuidado é pouco!
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Meu oncologista liberou uma prainha ou piscina, com moderação, e nos horários que todo mundo sabe o sol está mais brando.
Ou seja, das 10 às 16 horas, fiquei terminantemente proibida de pegar sol.
E Obviamente, sempre que fui à praia, não descuidei do filtro solar no rosto com fator de proteção alto, além de chapéu ou boné para proteger a careca.
Quimioterapia e o sol – Dicas para quem está em tratamento
Minha primeira dica são os chapéus e bonés da UV LINE, que já possuem fator de proteção.
Assim você não precisa se preocupar em passar filtro na careca. Você fica protegida e estilosa.
Atualmente, todos os meus bonés e chapéus têm fator de proteção.
Outra coisa muito importante para quem está em tratamento quimioterápico é não descuidar da Hidratação, especialmente no verão.
Aliás, esse foi um excelente hábito que eu adquiri e recomendo!
ATENÇÃO: No caso de pacientes que estejam fazendo Radioterapia, o sol está terminantemente proibido, especialmente na área tratada.
Pois normalmente, a área radiada fica irritada. E a recomendação médica, é que não se exponha ao sol até seis meses depois do tratamento!!!!
Ou corre-se o risco de adquirir manchas indesejadas. Afff!!!!!
Quem fez esvaziamento axilar, também deve evitar se expor ao sol em dias de muito calor, para que o braço não inche.
A boa notícia é que, com os devidos cuidados, podemos e devemos aproveitar o verão seja na praia ou na piscina!
As inscrições para o meu Programa Câncer com Leveza estão abertas!
Essa é a minha Mentoria em grupo para ajudar outras pessoas a superarem o diagnóstico com mais clareza e autoconfiança.❤️
Eu vou segurar a sua mão na sua jornada de cura física e emocional.
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