Solidão após o Diagnóstico de Câncer, como lidar?

Como lidar com o sentimento de Solidão após o Diagnóstico de Câncer?

Solidão após o Diagnóstico de Câncer

Eu não sei há quanto tempo você recebeu o diagnóstico, mas você já deve ter se dado conta que  apesar do fato de você, depois do diagnóstico, ter pessoas à sua volta…

E poder contar com o  apoio de filhos, familiares, companheiro, ou ainda alguns amigos verdadeiros que te restaram…


A verdade é que a Jornada rumo à CURA é longa e muito Solitária.

E a maior parte das pessoas não entende…

Mesmo aqueles familiares mais próximos e até aquelas amigas mais queridas que realmente se preocupam com você, não conseguem entender o que você está vivendo.

A não ser que algumas dessas pessoas também já tenham passado por isso…

Caso contrário, fica muito difícil acompanhar esse turbilhão de emoções que quem foi diagnosticado com câncer sente.

E não é culpa deles, claro!

O fato é que é muito difícil dar apoio pra alguém nessa hora se você nunca passou por isso.


Nos tornamos uma carga pesada…


O assunto Câncer por si só, já carrega essa carga emocional muito forte.

Infelizmente,  Câncer ainda é tabu e essa doença ainda tem um estigma de morte muito forte e muito preconceito. 

Não sei se isso aconteceu com você, mas a minha mãe é de uma época em que não se pronunciava a palavra Câncer.


Eu, quando criança, escutava os meus pais comentarem que:

Fulano contraiu aquela doença ruim”. 

E várias pessoas que me visitaram me falavam: 

“Fiquei sabendo do seu problema” .

Mas eu respondia imediatamente:

“Que problema? Eu não tenho problema, eu tenho Câncer.”

O fato é que o Câncer carrega um estigma de morte muito forte, e muitas pessoas não sabem como lidar com quem foi diagnosticado.

Então, é muito comum que as pessoas se afastem.  Elas não se sentem confortáveis ao nosso lado.

E a gente se sente mais sozinha ainda…

Eu mesma tinha algumas amigas íntimas que nunca vieram me visitar durante o tratamento.

E até mesmo familiares, que se afastaram. (Acontece nas melhores famílias).

Na época eu fiquei muito triste.

Mas hoje eu entendo e respeito a escolha deles.

Se você está se sentindo sozinha agora, compreenda que a maioria das pessoas não estão preparadas para viver perto de quem luta contra um Câncer…


A quimioterapia, cirurgia e todo tratamento já nos impõe a um isolamento normalmente.

Mas o afastamento de pessoas queridas, dói muito mais.

Eu preciso te deixar preparada:

Esse é um momento de muita fragilidade emocional e solidão.


Por isso, é tão importante se conectar com outras mulheres que passaram ou estão passando por isso.

Sabe o que acontece quando você conhece outras mulheres na mesma situação?

– Você sente um alívio enorme de conhecer pessoas que realmente entendem o que você está sentindo.

– Você se dá conta de que não é nenhum E.T.,  e entende que todas as alterações físicas e emocionais que você está passando faz parte do tratamento .

– Você passa a se sentir mais confiante porque percebe não é a única mulher do mundo que passou por essa situação.

– Muitas já passaram por tudo o que você está vivendo agora, e  muitas outras virão depois de você.

O primeiro dia que eu me senti realmente feliz depois que eu fui diagnosticada foi em outubro, quando eu organizei um encontro com outras mulheres que estavam vivendo os mesmos desafios que eu.

Ali, naquele dia, eu encontrei a minha nova turma e parei de ter o sentimento de “não pertencer”…

Sabe quando a gente anda na rua, olha para as pessoas  levando a sua vida normalmente e sente que você não faz mais parte daquele mundo…

Antes desse encontro, eu tinha sempre essa sensação de “Não pertencer” a nenhum grupo. 

Não pertencer ao mundo das pessoas saudáveis.

Por isso, o sentimento  de Solidão após o Diagnóstico de Câncer é tão forte!

Mesmo que a gente tenha tanta gente a nossa volta!


Portanto, dividir nossas dores e dificuldades, alivia nossa pressão emocional e o stress vivido nesse processo.

Esse é um dos motivos de eu ter criado o meu BLOG. (Esse mesmo que você está lendo).


Na verdade, a ideia do Blog foi da minha irmã, ao perceber que eu andava meio deprimida com o sumiço de algumas amigas e entediada por ter que ficar em casa durante o tratamento.

E o meu objetivo inicial era contar como estava sendo o meu tratamento e desmitificar um pouco a doença.

Mas logo em seguida, várias outras mulheres que estavam passando o mesmo processo que eu, começaram a me procurar, dividir experiências, pedir ajuda…

E advinha?  Eu parei de me sentir só!

Depois disso, eu criei a minha página no Facebook:  facebook.com/dascoisasquetenhoaprendido

O meu canal no youtube:  youtube.com/patriciafigueiredotv

O meu perfil no Instagram:  instagram.com/patyfigueiredocoach


Então, se você está se sentindo sozinha,  não se isole ainda mais, se conecte a mim e a outras mulheres que estão enfrentando os mesmos desafios que você!

Você também pode me adicionar para participar da minha LISTA VIP de Transmissão no WhatsApp, Onde eu envio sempre conteúdos e mensagens motivacionais. 

Basta me CLICAR AQUI e enviar a seguinte mensagem: BLOG.

Eu vou adorar te conhecer melhor e interagir com você pelo zap ou  Mídias sociais.

Vamos Juntas!

Ah! lembra do primeiro dia que me senti feliz depois do diagnóstico? Dá só uma olhada em como foi esse dia…



É com muita alegria no que anuncio que estão abertas  as inscrições para a Mentoria:

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14 Comentários


  1. É, faz dois dias que recebi resultado da biopsia, na verdade nem sei qual o grau que está o meu, só sei que deu maligno e tenho três nódulos e se enraizado nas axilas que por sinal dou e não consigo mexer braço, estou desesperada pq tenho um filho de 8 anos, olho pra ele e desabou a chorar, graças a Deus tenho uma amiga verdadeira que me levou pra casa dela mais me sinto incomodar, situação difícil e não sei o que fazer, vou passar médico oncologista segunda feira que pediu mais um exame de ultra-sonografia, sendo que já fiz um, pediu outro, não sei o que fazer pois na minha cabeça só pensa besteira


  2. Oi minha namorada está com câncer no pâncreas foi diagnosticado 3 nódulos sendo feito a biópsia e deu câncer maligno já fomos em vários médicos ela já fez a ressonância magnética ágora está indo num médico em São Paulo especialista em câncer no pâncreas mais ela se afastou de mim da própria família dela o que devo fazer me ajudem a mim e a ela por favor


  3. Oi Paty
    Realmente é difícil
    FIZ QUIMIOTERAPIA E DIA 19/01/2019 FIZ CIRURGIA RADICAL NAS MAMA.
    COLOQUEI PRÓTESE.. DEPOIS VEM A RADIO

    SÃO FAZES BEM COMPLICADAS E DOLOROSAS
    NOSSA SÓ NOS SABEMOS COMO É LIDAR DIA APÓS DIA….

    NA QUIMIOTERAPIA SOFREMOS POR CAUSA DA REAÇÕES E ALTERAÇÕES ..

    AGORA NA CIRURGIA… A DOR….. MEU DEUS, QUE DOR.. DOE TUDO

    MAS LEVANTAR A MÃOS PARA O CÉU… GRACAS A DEUS, QUE DEU TUDO CERTO

    AS O VAZIO SEMPRE NOS RONDA DA INCERTEZA….

    OBRIGADA PELA SUA AJUDA
    FICA COM DEUS


  4. Conheci seu blog hoje e como você e tantas outras tô nesta fase de solidão. Trato câncer de tireoide com metástase, agora investigando linfonodos nas axilas. Tem dias que é muito difícil, outros até esqueço da doença. Sigo confiando em Deus e cumprindo as orientações médicas. Um grande abraço!


  5. Realmente Paty . E uma situação muito triste.
    Eu senti na pele pessoas que tinha contato nem perguntar se estava bem ou se precisava de alguma coisa .
    Esse ano de 2018 para mim, foi muito sofrido e solitÁrio. E olha que o meu problema foi fácil de resolver. Embora ainda esteja em recuperaçÃo.
    GostAria de ter contato com mulheres que Estão passando por problemas, mas não sei como fazer.


  6. Oi Paty! Sabe amiga, mesmo tendo filhos lindos q demonstram a toda hora q me amam nunca me senti tao só como agora. No inicio tentei ficar sozinha pra nao dar trabalho pra ninguém pq vc realmente nos sentimos um estorvo na vida dos outros. No inicio todos se comprometeram fazer companhia pra eu n me sentir só. Hoje cada um segue sua vida como se eu ja tivesse curada. Nesta quinta 11/10/18 termino minha quimio e vou fazer todos os exames pra ver como estao meus tumores( é meus tomores pq tenho 4) e vou levar ao meu mastologista q ira marcar minha cirurgia( mastectomia mama esquerda, dois quadrantes na mama direita e lifonodo). Mas estou só, angustiada e aflita pq sei q vou passar por tudo isso e depois ainda tem radioterapia. Precisando de uma amiga de verdade Paty! Alguém q me ouça e me entenda e me faça sentir melhor. Bjos e até a proxima e obg pela atençao?


  7. Oi Sueli, no começo a gente se sente mesmo um peixe fora dágua… São muitas dúvidas…
    In situ, quer dizer que o câncer está em estágio bem inicial. Alguns médicos consideram como pré-câncer. Então provavelmente sua cirurgia será pequena (quadrante) e seu tratamento bem leve. Mas somente o seu oncologista vai poder avaliar o estadiamento da doença e o melhor tratamento. Fica firme!


  8. Olha, já ouvi dizer que tudo que agente pesquisa na internet ,nem sempre é verdade. Fazendo exames de rotina , deu microcalcificaçao agrupada birards 4, Bom eu tenho em mãos o resultado da biópsia que deu ( carcinoma ductal in situ), uns diz que é câncer outros não. .. nunca conheci ninguém que tenha tido câncer, to me sentindo em um planeta muito distante, até a data que está marcado a mastologista vou ficar roendo todas minhas unhas…. Queria saber se tira uma mama ou um quadrante, agente fica com a outra sadia diferente da que tem câncer? Há é tanta coisa que não sei…. esperar pra ver… é enquanto isso estou acompanhando cada coisa que encontro sobre você, me dá mais esperança. . Um beijo ? Sueli cabral

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