12 Benefícios da Alface para manter sua saúde em alta!
Hoje eu quero compartilhar os 12 Benefícios da Alface: Quando se fala em comer uma saladinha, a primeira coisa que vem à nossa mente são as folhas verdes da alface, não é? 😉 E nem paramos pra pensar, no quanto essa verdura é PODEROSA no combate e prevenção de Doenças. Rica em nutrientes e clorofila que tem função de alcalinizar e desintoxicar nosso organismo. Esta hortaliça constitui uma importante fonte de vitaminas (A, C e niacina) e sais minerais (sais de enxofre, fósforo, ferro, cálcio e silício). E, Leia mais→
