Suco para turbinar os cabelos ? Isso é possível ?
Estou cada dia mais focada na minha alimentação.
Depois do pancadão dos 16 ciclos de quimioterapia, acho que o meu corpo merece uma alimentação bem balanceada para se desintoxicar e ficar cada dia mais saudável.
Acredito piamente que uma boa alimentação faz toda a diferença.
E agora que a quimioterapia acabou, e os meus cabelinhos estão de volta, andei pesquisando uns sucos e alimentos que ajudam os cabelos a crescerem mais bonitos.
Um suco que tomei durante os oito meses que fiz quimioterapia e continuo tomando até hoje, em jejum , é o “levanta defunto”.
E pesquisando sobre os alimentos que fortalecem os cabelos, consigo entender porque não fiquei totalmente careca nas quimioterapias brancas.
Super recomendo! (ver post suco levanta defunto).
Agora, estou experimentando outros sucos para incluir na minha alimentação.
Segue a receita do meu Suco para turbinar os cabelos, que estou incluindo na minha rotina:
- 1 maçã
- 1 cenoura
- 1 rodela de gengibre
- Faço na centrífuga, mas pode bater no liquidificador com água de coco.
Benefícios:
1- A cenoura tem betacaroteno que ajuda na vitalidade dos fios.
2- O gengibre tem qualidades estimulantes e podem acelerar o crescimento do cabelo.
3- A maçã tem uma série de benefícios, mas o que mais me chamou atenção é que além de emagrecedora, ajuda a prevenir vários tipos de câncer, entre eles, o de mama.
Só por isso, já vale à pena consumir. Além disso, possui vitaminas B1, B2, B3, que ajudam a evitar problemas de pele e a queda do cabelo.
Eu procuro sempre usar alimentos orgânicos. Caso não seja possível, descasque a maçã e cenoura antes de bater. Pois os agrotóxicos ficam na casca dos alimentos.
