Alimentação Anticâncer

4 Alimentação Anticâncer Patrícia Figueiredo

Os top 10 Benefícios do Brócolis para sua Saúde

É difícil encontrar uma hortaliça como o Brócolis, que reúna tantos compostos protetores que melhoram o desempenho do nosso corpo dos pés a cabeça. Entre os top 10 Benefícios do Brócolis estão: alta concentração de ácido fólico guardião do sistema imunológico atuação na prevenção do câncer O ácido fólico está envolvida com a produção de glóbulos vermelhos, os transportadores de oxigênio do organismo. Por isso, sua carência aumenta a probabilidade de anemia e falta de disposição. O alimento também está entre os campeões de betacaroteno que Continue lendo→

14 Alimentação Anticâncer Patricia Figueiredo

Vida pós câncer: Conheça quais são os alimentos amigos da concentração e memória

Quem leu o meu post: “O que é deficit cognitivo pós quimioterapia?” já está ciente de que o esquecimento, falta de memória e concentração são efeitos colaterais muito comum na vida pós câncer de quem já fez quimioterapia. Eu, que já não tinha boa memória, agora estou batendo recordes! Então, como acredito que os alimentos têm poder curativo e podem fazer milagres para a nossa saúde, pedi para minha nutri me recomendar quais os alimentos que podem ressuscitar o meu “tico e teco”. Conheça AGORA quais os alimentos Continue lendo→

2 Alimentação Anticâncer Patricia Figueiredo

Agrotóxicos: Até quando vamos engolir isso?

Antes de ter sido diagnosticada com câncer, achava que tinha uma alimentação saudável. Porém, nunca parei para pensar se a minha salada estava livre de agrotóxicos ou não. Porém, DC (depois do câncer), descobri que, infelizmente, apesar de comer melhor que a maioria da população, minhas escolhas eram muito mais motivadas pelos ponteiros da balança, do que no que o meu organismo de fato precisava. É engraçado, mas durante o tratamento, apesar do câncer e da quimioterapia, com a alimentação que passei a fazer , Continue lendo→

2 Alimentação Anticâncer Patrícia Figueiredo

Batata Doce ajuda a prevenir o câncer

Confesso que fiquei surpresa quando descobri que a Batata Doce ajuda a prevenir o câncer! A batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. E não é a toa. Por ser rica em fibras, ela é considerada um alimento com médio índice glicêmico, ou seja, aumenta gradualmente a glicemia. Além de ser rica em vitamina A, que ajuda a prevenir o câncer, seus benefícios agem diretamente no sistema imunológico. O fato de ser uma fonte gradual de energia faz com que a batata doce Continue lendo→

15 Alimentação Anticâncer Patricia Figueiredo

Dez alimentos alcalinizantes que irão te manter longe do câncer e de outras doenças

Você já ouviu falar em alimentos alcalinizantes? No Artigo ” Não podemos ser ácidos ” (ver post), eu falei sobre a importância de adotarmos uma dieta alcalina como estilo de vida saudável. Pois, em resumo, alimentação ácida é sinônimo de doenças. Ao contrário do que muita gente pensa, a Dieta Alcalina não é tão restritiva e complicada quanto as dietas da moda. Aliás, na minha opinião, nem deveria se chamar dieta porque trata-se mais de uma reeducação alimentar que propriamente uma dieta. E como eu quero Continue lendo→