Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten) para comer sem culpa!

Hoje eu quero compartilhar a receita de um bolo “Mara” sem lactose e sem glúten que é pra você comer sem sentir culpa!
A alimentação durante o tratamento da quimioterapia deve ser super saudável.
E eu realmente acredito que uma alimentação saudável deve ser um hábito para a vida.
Sempre me alimentei bem, mas durante meu tratamento fiquei ainda mais dedicada.
Mas também é muito difícil ficar sem comer umas besteirinhas. Especialmente, eu, que sempre fui um formigão!
Como fazer então? Buscar receitas alternativas é a solução.
Acredite! Dá pra gente comer coisas gostosas sem abrir mão da saúde!
Desde 2014, quando adotei a Dieta Alcalina, tenho pesquisado e testado  inúmeras receitas. E o resultado dessa pesquisa é a Coleção MINHA ALIMENTAÇÃO ANTICÂNCER.
E portanto, tudo o que a gente coloca no prato pode ajudar a nos curar ou envenenar.
Resolvi experimentar este bolo de Laranja sem lactose e sem glúten. Portanto, você pode fazer pra você e sua família comerem sem culpa. Fica uma delícia!

Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten)

Ingredientes:

  • 3 ovos da galinha feliz (korín ou caipira)
  • 60 ml de óleo de coco
  • Meio copo de suco de laranja
  • 1 1/2 xícara de fécula de batata
  • 10 Cs de açúcar do bem (açúcar de coco)  ou adoçante culinário
  • 1 Cs de fermento em pó

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes secos, em seguida adicione os ovos, o suco de laranja e o óleo, bata bem.
Coloque a massa na forma untada com óleo de coco e maizena , e leve para assar em forno pré aquecido por cerca de 45 min.
Se você testar a receita, depois volta aqui e me conta o que achou. Combinado?

 

Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten)
Bolo de Laranja Fit (sem lactose e sem glúten)

 



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7 Comentários


  1. Você é mil, me sinto curada ,fazendo o tratamento com você, suas receitas maravilhosas


  2. Amo suas dicas. Voce parece que adivinha o que a gente precisa


  3. Com você explicando, parecem que fica mais fácil a aceitação. Vc é deixxxx
    Embora não tenho a temida coisinha feia, já conheci pessoas que tiveram. E foi mt Triste sempre.


  4. Muito Obrigada por compartilhar ,adorei as receitas as farinhas ,e principalmente seu positivismo ! Bjos.

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