Patrícia Figueiredo

Sabia que comer uvas ajuda na prevenção do Câncer?

Sabia que comer uvas ajuda na prevenção do Câncer?

Alguns alimentos podem ajudar na prevenção do Câncer. Ao contrário do que muita gente pensa, frutas são muito bem vindas para quem deseja adotar uma dieta alcalina. Os benefícios das uvas para a saúde são muito variados. Estas frutas doces e nutritivas, possuem propriedades muito especiais e benefícios os quais vale a pena conhecer. Elas são efetivas na prevenção do câncer, no combate a fadiga, doenças renais etc. E suas propriedades podem variar segundo o tipo de uva que escolhamos. ► Benefícios das uvas Roxas Leia mais

Bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten

Bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten

Depois de mais de 20 anos sem pilotar o fogão, arrisquei um bolo funcional que eu tinha visto no Instagram da minha amiga @elizabethjordao. E fiz um bolo funcional de banana sem açúcar e sem glúten. Minha mãe até se recordou que o último bolo que fiz, foi um bolo de cenoura que peguei a receita com a minha professora de biologia! Ou seja, nem estava na faculdade ainda! Rsrsrs Quem me conhece sabe que sou o maior formigão! Adooooro um doce! Mas, por conta Leia mais

Benefícios da Melancia para a saúde

Benefícios da Melancia para a saúde

A melancia é uma fruta saborosa e refrescante do nosso país e uma das delícias do verão! Além disso, pode ser muito benéfica para nossa saúde, pois contém vitaminas B1, B2, A e C, além de cálcio e fósforo, que garantem betacaroteno, licopeno e glutationa, que são antioxidantes e protegem o organismo contra o envelhecimento precoce, a oxidação das células e contra o câncer. Além disso, a melancia também contém quantidades moderadas de potássio, um mineral essencial para o bom funcionamento de todas as células Leia mais

9 Benefícios do Tomate para a sua Saúde

9 Benefícios do Tomate para a sua Saúde

Tomate é uma potência nutricional e pode fornecer diversos benefícios para a saúde quando incluído no seu dia-a-dia. São ótimos para pessoas que sofrem de problemas de saúde crônicos e degenerativas como doenças cardíacas, câncer, osteoporose e Alzheimer. A melhor parte é que os tomates são naturalmente de baixos teor de sódio, gordura saturada, colesterol e calorias. Eles vão bem em saladas e sanduíches, como molho para vegetais e em sopas.   Aqui estão os 10 Benefícios do Tomate para a Saúde  1. Mantém a Pele Saudável Leia mais

8 Benefícios do Inhame no combate e prevenção de doenças

8 Benefícios do Inhame no combate e prevenção de doenças

Inhame é um super alimento Anticâncer! saiba porque… A busca por uma alimentação saudável, que ajude a fortalecer o organismo e evitar doenças é, para muitos, um estilo de vida. Quem encara a nutrição como uma verdadeira farmácia natural, com certeza não pode dispensar o consumo do Inhame. Esses tubérculos também são uma excelente fonte de fibras solúveis e seus carboidratos são complexos. Eles apresentam um pouco de vitamina A e betacaroteno, quantidades significativas de vitamina C e são ricos em vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina, Leia mais