2018

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

E aí já fez a sua Retrospectiva de 2018 ?         Eu não sei quanto à você, mas esse é um hábito que eu adquiri tempos atrás… Quando vai chegando o final do ano, gosto de relembrar todos os bons momentos que vivi, reconhecer todos os aprendizados que o ano me trouxe e honrar as pessoas que fizeram diferença no meu ano. Esse é um excelente momento para exercitarmos a Gratidão! Independente do seu momento da sua vida… Talvez você tenha sido Leia mais

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Acabei de lançar a Coleção Minha Alimentação Anticâncer, que agora conta com 7 livros digitais para transformar a Saúde através da Alimentação! Já está sabendo da Novidade? E para comemorar, que tal uma Receita de Lasanha de Legumes totalmente saudável e de-li-cio-sa!!!!!! E ainda alguns presentes e surpresas no final desse Artigo, Pois hoje vou compartilhar a primeira Receita do meu ultimo Livro da Coleção Minha Alimentação Anticâncer: Refeições para o dia-a-dia. Especialmente quando estamos em tratamento, sofremos com falta de apetite, enjoos , alterações no paladar,etc. Leia mais

Minha Alimentação Anticâncer – Receita de pão caseiro de Grão de bico

Minha Alimentação Anticâncer – Receita de pão caseiro de Grão de bico

Hoje vou compartilhar uma das minhas receitas favoritas de Pão Funcional: Meu Pão caseiro de Grão de bico. Depois que eu escrevi o Artigo: Saiba porque você deveria parar de comer glúten e como viver (bem) sem trigo, recebi inúmeros e-mails e mensagens dos meus leitores perguntando sobre o que comer no café da manhã… Como substituir o pão branco… Escolhi essa receita que faz parte do meu Livro sobre Café da Manhã e Lanches Saborosos, porque além de ser deliciosa, é fácil de fazer e uma Leia mais

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

Métodos contraceptivos e o Câncer: Todas as suas dúvidas respondidas!

No artigo de hoje, decidi falar sobre outro assunto que gera muitas dúvidas em quem foi diagnosticada, que é a relação entre os métodos contraceptivos e o câncer. Na verdade, como você já deve saber, tudo o que envolve a sexualidade da mulher com câncer ainda é um tabu em nossa sociedade. Se você foi diagnosticada, a essa altura do campeonato já deve ter percebido que  tratamento  causa alterações na libido e no nosso corpo. E, além disso, é claro, há também todo o aspecto Leia mais

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Minha Alimentação Anticâncer : Receita de Panqueca Funcional Colorida

Que tal uma Receita de Panqueca Funcional Colorida ? Como já tem um tempinho que eu não compartilho receitas por aqui. Hoje decidi compartilhar uma receita que faz parte do meu NOVO e ÚLTIMO LIVRO da Coleção Minha Alimentação Anticâncer sobre : Refeições Principais para o Dia-a-Dia.  A gente vive escutando que pra comer saudável, o prato tem que estar colorido, não é mesmo? Pois essa receita além de gostosa é nutritiva e fica linda! É excelente para quem come com os olhos e as Leia mais