2018

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

Retrospectiva de 2018 – As 10 Maiores Lições que aprendi durante o Ano

E aí já fez a sua Retrospectiva de 2018 ? Eu não sei quanto à você, mas esse é um hábito que eu adquiri tempos atrás… Quando vai chegando o final do ano, gosto de relembrar todos os bons momentos que vivi, reconhecer todos os aprendizados que o ano me trouxe e honrar as pessoas que fizeram diferença no meu ano. Esse é um excelente momento para exercitarmos a Gratidão! Independente do seu momento da sua vida… Talvez você tenha sido diagnosticada esse ano e Leia mais

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

Ela venceu a Depressão, o Câncer e a Síndrome do Pânico!

E quando você se vê diante do desafio de vencer o Câncer e a Síndrome do Pânico ao mesmo tempo? Como criar a sua vida livre de emoções que te adoecem e te impedem de ser feliz? O Câncer é um doença Multifatorial. Ou seja, causada por diversos fatores.  A maioria deles relacionados a estilo de vida… Mas até que ponto o nosso emocional pode contribuir para o diagnóstico? Antes, de tentar responder questões tão polêmicas, quero compartilhar com você mais uma História de Superação para Leia mais

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver…

Câncer- A doença que ensina a viver? Eu sei, eu sei, esse título é bem polêmico… Talvez até um pouco apelativo. Mas é proposital… Fica comigo que você vai entender o porquê. Infelizmente Câncer ainda é tabu. Câncer ainda está associado à morte. Mas eu penso diferente! Acompanha o meu raciocínio… Recentemente, durante uma sessão de Coaching individual, minha coachee (cliente)  me confidenciou que estava meio deprimida porque indicaram que ela visse um filme. E esse filme  contava uma História de uma mulher que tinha Leia mais

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático: Como lidar com o Medo e como é a vida de quem tem

Câncer Metastático, o maior fantasma de todo paciente oncológico… Como lidar com o Medo da Metástase e como é a vida de quem tem câncer metastático? Esse é o tema do nosso Artigo de hoje. Já escrevi aqui no Blog sobre o MEDO. Você pode ler aqui abaixo: 5 medos que irão te libertar do Medo da Metástase ( e outros fantasmas que te aterrorizam) Mas antes disso, puxa a cadeira e respira fundo que hoje o nosso bate-papo vai ser profundo… Quero te mostrar Leia mais

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Lasanha de Legumes e a Coleção Minha Alimentação Anticâncer pra você!

Já está sabendo da Novidade? Acabei de lançar a Coleção Minha Alimentação Anticâncer, que agora conta com 7 livros digitais! E para comemorar, que tal uma Receita de Lasanha de Legumes totalmente saudável e de-li-cio-sa!!!!!! E ainda alguns presentes e surpresas no final desse Artigo? Pois hoje vou compartilhar a primeira Receita do meu ultimo Livro da Coleção Minha Alimentação Anticâncer: Refeições para o dia-a-dia. Especialmente quando estamos em tratamento, sofremos com falta de apetite, enjoos , alterações no paladar,etc. E aí, fica difícil  encontrarmos algo que Leia mais