Quem leu o meu post: “O que é deficit cognitivo pós quimioterapia?” já está ciente de que o esquecimento, falta de memória e concentração são efeitos colaterais muito comum na vida pós câncer de quem já fez quimioterapia.
Eu, que já não tinha boa memória, agora estou batendo recordes!
Então, como acredito que os alimentos têm poder curativo e podem fazer milagres para a nossa saúde, pedi para minha nutri me recomendar quais os alimentos que podem ressuscitar o meu “tico e teco”. Conheça AGORA quais os alimentos mais recomendados para a concentração e memória.
Além das recomendações da minha nutri, andei pesquisando e, quero compartilhar com vocês, algumas mudanças em nosso cardápio que podem ajudar o nosso cérebro a se manter mais ativo e concentrado, melhorando a nossa memória.
- stress
- má alimentação
- depressão
- ansiedade
- fadiga
- distúrbio do sono
- alterações hormonais
Acredito piamente que a alimentação é um dos mais importantes combustíveis para a restauração e manutenção da nossa saúde. E portanto, é um item que não deve ser ignorado não só na minha vida pós câncer, mas na vida de todos que desejam manter uma vida saudável.
É com muita alegria no que anuncio que estão abertas as inscrições para a Mentoria: Esse é o meu acompanhamento de perto por 1 ano para te ajudar a transformar a sua saúde através da alimentação. CLIQUE em AQUI para conhecer mais detalhes e garantir a sua participação ⬇️⬇️⬇️ Minha Alimentação Anticâncer
DETOX TERAPÊUTICO
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fica firme querida! beijão!
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Estou começando o tratamento agora
no dia 12 mais estou com muito medo
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Também te amo demais!!!!! Fico imensamente feliz em saber disso! Essa é a minha maior recompensa!
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Das coisas que estou aprendendo né minha fadinha… Amo você que me colocou no rumo certo
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Fico muito feliz em saber disso! Leia esse artigo também que pode te ajudar:https://dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2015/09/10/dificit-cognitivo-pos-quimioterapia/
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Amo suas dicas e tem me ajudado muito, obgda.
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fico feliz em saber! Beijão!
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Adorei toda matéria sobre alimentação
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querida, é importante um acompanhamento com nutricionista para que você faça as substuições corretamente. Beijão!
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Sou vegetariana. …por quais alimentos posso substituir??
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Zuka! Que bom te ver por aqui no meu blog! Beijocas pra você e seu pai! Paty
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Flor de maracujá!
Tudo bem?
Eu notei mesmo que meu papys ficou diferente durante o tratamento!!
Ele tem a alimentação bem balanceada, mas não custa falar para o doutor entrar com um suplemento de minerais adequado também à idade dele (67).
Post ótimo!
Beijokas,
Valéria Zukauskas
(Zuka do Periscope)
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Que bom!
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Adorei a pesquisa, muito gratificante.